Tomates para reducir el dolor causado por varices

Puede ser que la redacción de este artículo te sorprenda, pero ... ¿Puede este vegetal realmente ayudarnos a resolver el problema que plantean las venas varicosas? Incluso si no puedo resolver este problema por completo, lo que los tomates pueden hacer es reducir inflamación y el dolor.

Como ya sabe, las venas varicosas más gruesas y llamativas solo pueden desaparecer mediante una intervención quirúrgica. Sin embargo, los tomates pueden ser un buen aliado si queremos reducir la presión y disminuir la hinchazón que causan Te invitamos a conocer todo sobre este artículo. Compruébalo!

Tomates para tratar el dolor y la inflamación de las venas varicosas

A veces, los remedios más simples y naturales son los más efectivos. Ciertamente, en más de una ocasión, cuando llegaste a casa con las piernas cansadas y las venas varicosas muy inflamadas, te obligaron a tomar una ducha fría y algunos medicamentos..

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Las venas varicosas, o insuficiencia venosa, pueden aparecer tanto en hombres como en mujeres.. Sin embargo, los factores que determinan su desarrollo son muchos, desde la genética hasta los problemas de circulación habituales..

Las válvulas unidireccionales en las venas de las piernas evitan que la sangre fluya tan suave y normalmente al corazón. No hay un retorno venoso adecuado, por lo que las venas se inflaman..

• La sangre acumulada causa dolor, presión y una sensación de hormigueo..
• Podemos llegar a situaciones más serias cuando esta acumulación de sangre causa coágulos y cambios en el color de la piel..

Veamos ahora por qué los tomates pueden ayudarnos a reducir estas molestias..

Los tomates son ricos en licopeno.

El tomate es rico en un tipo de carotenoide llamado licopeno. Este poderoso antioxidante actúa como un excelente antiinflamatorio..

Investigadores del INRA Marsella (Francia) realizaron varios estudios que concluyeron que gracias a este tipo de antioxidante contenido en los tomates, es posible reducir la producción de citocinas y quimiocinas, dos moléculas que promueven la inflamación..

El licopeno mejora la salud del corazón y, por lo tanto, la buena circulación sanguínea..

Los beneficios del licopeno se pueden obtener consumiendo el tomate o incluso aplicándolo externamente, es decir, en la piel..

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El tomate actúa como anticoagulante.

Sin duda, algunas personas ya han sentido una leve picadura al tocar la pulpa de la fruta.. El tomate es muy ácido, especialmente sus semillas, entonces esta parte contribuye para el tratamiento de varices.

• Investigadores del Instituto de Investigación Rowett en Escocia han descubierto los beneficios de los tomates para combatir la formación de coágulos, un problema común en personas con problemas vasculares..
• Las semillas de tomate y la pulpa circundante contienen una sustancia que actúa como un fuerte agente antiplaquetario..
• Si consumimos 4 tomates al día, según este estudio, evitaremos coágulos hasta 72% y también mejoraremos el retorno venoso.

Tratamiento de tomate para reducir el dolor de varices

Sin embargo, puede usar cualquier tipo de tomate., hay una variedad de tomate verde muy adecuado para el tratamiento externo de varices. Aunque son de color verde, son maduros y muy saludables..

Después de comprar los tomates verdes simplemente siga estos pasos:

• Primero lave bien los tomates y córtelos en rodajas finas.
• Poco después, aplique estas hojas de tomate donde están las venas varicosas. Luego, selle el área (con una gasa u otro paño) para que el tratamiento pueda funcionar, dejando que la pulpa y las semillas de tomate reduzcan la inflamación..
• Sin embargo, evite exprimir las ventas que utilizó. Solo necesitan bloquear y mantener las rodajas en el lugar correcto.
• Intente relajarse durante al menos 20 minutos o hasta que pueda manejar el "ardor" que sentirá. Imagina eso la pulpa de tomate está actuando como una especie de aspirina externo.
• Después de 15-20 minutos, quítese la venda y lávese las piernas con agua fría para reactivar aún más la circulación..

El tratamiento se puede hacer dos veces al día. Experimentarás un alivio notable y acostumbrarte a hacerlo regularmente mejorará tu calidad de vida. Sin embargo, este es solo un tratamiento paliativo y nunca resolverá el problema de las venas varicosas de una vez por todas.

Recomendaciones adicionales

Aumentar el consumo de Omega 3 y Omega 6. Este tipo de ácido graso nos ayuda a combatir la inflamación.. Se pueden encontrar en los siguientes alimentos:

• Aguacate
• Salmón
• Sardinas
• Anchoa
• Nueces

Por otro lado, también aumenta la ingesta de vitamina E para mejorar circulación sanguínea, oxigenación y también evitará la formación de coágulos. Asegúrese de consumir:

• Perejil
• Espárragos
• Kiwi
• Frutos secos
• Avena
• Oliva
• Trigo sarraceno

Por ultimo, Otro elemento que no puede faltar en su nutrición diaria es el selenio porque previene el endurecimiento de venas y arterias. Escriba en qué alimentos podría encontrarlo:

• Carne de pollo y pavo
• Atún
• Mariscos
• Mejillones
• Almejas
• Cacahuetes
• Arroz integral
• Chocolate puro y sin azúcar
• Garbanzos
• Lentejas

¿Conocías estos beneficios de los tomates? Así que emocionate para probar?

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